10.74km/h, ma vitesse de course à pied sur 24km 2:14:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:35	11:10	27:55	55:50
15km	20km	Semi	Marathon
1:23:45	1:51:40	1:57:47	3:55:35

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:35
2 km	11:10
3 km	16:45
4 km	22:20
5 km	27:55
6 km	33:30
7 km	39:05
8 km	44:40
9 km	50:15
10 km	55:50
11 km	1:01:25
12 km	1:06:60
13 km	1:12:35
14 km	1:18:10
15 km	1:23:45
16 km	1:29:20
17 km	1:34:55
18 km	1:40:30
19 km	1:46:05
20 km	1:51:40
21 km	1:57:15
22 km	2:02:50
23 km	2:08:25
24 km	2:13:60

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