8km/h, ma vitesse de course à pied sur 24km 3:00:00
8 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 07:30 |
15:00 |
37:30 |
1:15:00 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:52:30 |
2:30:00 |
2:38:14 |
5:16:28 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 07:30 |
| 2 km | 15:00 |
| 3 km | 22:30 |
| 4 km | 30:00 |
| 5 km | 37:30 |
| 6 km | 45:00 |
| 7 km | 52:30 |
| 8 km | 1:00:00 |
| 9 km | 1:07:30 |
| 10 km | 1:15:00 |
| 11 km | 1:22:30 |
| 12 km | 1:30:00 |
| 13 km | 1:37:30 |
| 14 km | 1:45:00 |
| 15 km | 1:52:30 |
| 16 km | 2:00:00 |
| 17 km | 2:07:30 |
| 18 km | 2:15:00 |
| 19 km | 2:22:30 |
| 20 km | 2:30:00 |
| 21 km | 2:37:30 |
| 22 km | 2:45:00 |
| 23 km | 2:52:30 |
| 24 km | 3:00:00 |
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