8.35km/h, ma vitesse de course à pied sur 28km 3:21:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:11	14:21	35:54	1:11:47
15km	20km	Semi	Marathon
1:47:41	2:23:34	2:31:27	5:02:54

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:11
2 km	14:21
3 km	21:32
4 km	28:43
5 km	35:54
6 km	43:04
7 km	50:15
8 km	57:26
9 km	1:04:36
10 km	1:11:47
11 km	1:18:58
12 km	1:26:09
13 km	1:33:19
14 km	1:40:30
15 km	1:47:41
16 km	1:54:51
17 km	2:02:02
18 km	2:09:13
19 km	2:16:24
20 km	2:23:34
21 km	2:30:45
22 km	2:37:56
23 km	2:45:06
24 km	2:52:17
25 km	2:59:28
26 km	3:06:39
27 km	3:13:49
28 km	3:20:60

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