9.33km/h, ma vitesse de course à pied sur 28km 3:00:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:26	12:51	32:09	1:04:17
15km	20km	Semi	Marathon
1:36:26	2:08:34	2:15:37	4:31:15

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:26
2 km	12:51
3 km	19:17
4 km	25:43
5 km	32:09
6 km	38:34
7 km	44:60
8 km	51:26
9 km	57:51
10 km	1:04:17
11 km	1:10:43
12 km	1:17:09
13 km	1:23:34
14 km	1:29:60
15 km	1:36:26
16 km	1:42:51
17 km	1:49:17
18 km	1:55:43
19 km	2:02:09
20 km	2:08:34
21 km	2:14:60
22 km	2:21:26
23 km	2:27:51
24 km	2:34:17
25 km	2:40:43
26 km	2:47:09
27 km	2:53:34
28 km	2:59:60

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