4km/h, ma vitesse de course à pied sur 2km 30:00

4 km/h

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Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
15:00 30:00 1:15:00 2:30:00
15km 20km Semi Marathon
3:45:00 5:00:00 5:16:27 10:32:55

Split par km

km Temps/km
1 km 15:00
2 km 30:00

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