11.72km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.15km 16:07

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:07	10:14	25:35	51:10
15km	20km	Semi	Marathon
1:16:45	1:42:20	1:47:56	3:35:53

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:07
2 km	10:14
3 km	15:21
0.15 km	16:07

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