15.74km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.15km 12:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
03:49	07:37	19:03	38:06
15km	20km	Semi	Marathon
57:09	1:16:11	1:20:22	2:40:45

Split par km

km	Temps/km
1 km	03:49
2 km	07:37
3 km	11:26
0.15 km	12:00

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