12.43km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.22km 15:32

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:49	09:39	24:07	48:14
15km	20km	Semi	Marathon
1:12:22	1:36:29	1:41:46	3:23:33

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:49
2 km	09:39
3 km	14:28
0.22 km	15:32

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