8.82km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.22km 21:53

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:48	13:36	33:59	1:07:58
15km	20km	Semi	Marathon
1:41:56	2:15:55	2:23:23	4:46:46

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:48
2 km	13:36
3 km	20:23
0.22 km	21:53

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