9.75km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.25km 20:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:09	12:18	30:46	1:01:32
15km	20km	Semi	Marathon
1:32:18	2:03:05	2:09:50	4:19:40

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:09
2 km	12:18
3 km	18:28
0.25 km	19:60

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