10.56km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.2km 18:10

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:41	11:21	28:23	56:46
15km	20km	Semi	Marathon
1:25:09	1:53:32	1:59:46	3:59:33

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:41
2 km	11:21
3 km	17:02
0.2 km	18:10

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