19.86km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.2km 09:40

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
03:01	06:02	15:06	30:12
15km	20km	Semi	Marathon
45:19	1:00:25	1:03:44	2:07:28

Split par km

km	Temps/km
1 km	03:01
2 km	06:02
3 km	09:04
0.2 km	09:40

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