4.5km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.38km 45:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
13:19	26:38	1:06:34	2:13:08
15km	20km	Semi	Marathon
3:19:42	4:26:16	4:40:53	9:21:46

Split par km

km	Temps/km
1 km	13:19
2 km	26:38
3 km	39:56
0.38 km	44:60

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