4.3km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.3km 46:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
13:56	27:53	1:09:42	2:19:24
15km	20km	Semi	Marathon
3:29:05	4:38:47	4:54:05	9:48:10

Split par km

km	Temps/km
1 km	13:56
2 km	27:53
3 km	41:49
0.3 km	46:00

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