10.19km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.4km 20:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:53	11:46	29:25	58:49
15km	20km	Semi	Marathon
1:28:14	1:57:39	2:04:06	4:08:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:53
2 km	11:46
3 km	17:39
0.4 km	20:00

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