12.36km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.4km 16:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:51	09:42	24:16	48:32
15km	20km	Semi	Marathon
1:12:48	1:37:04	1:42:23	3:24:46

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:51
2 km	09:42
3 km	14:34
0.4 km	16:30

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