10.17km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.56km 21:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:54	11:48	29:30	58:59
15km	20km	Semi	Marathon
1:28:29	1:57:59	2:04:27	4:08:54

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:54
2 km	11:48
3 km	17:42
0.56 km	20:60

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