8.28km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.59km 26:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:15	14:29	36:13	1:12:25
15km	20km	Semi	Marathon
1:48:38	2:24:51	2:32:47	5:05:35

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:15
2 km	14:29
3 km	21:44
0.59 km	26:00

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