10.32km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.5km 20:20

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:49	11:37	29:03	58:06
15km	20km	Semi	Marathon
1:27:09	1:56:11	2:02:34	4:05:08

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:49
2 km	11:37
3 km	17:26
0.5 km	20:20

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