5.12km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.5km 41:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
11:43	23:26	58:34	1:57:09
15km	20km	Semi	Marathon
2:55:43	3:54:17	4:07:08	8:14:17

Split par km

km	Temps/km
1 km	11:43
2 km	23:26
3 km	35:09
0.5 km	41:00

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