7km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.5km 30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:34	17:09	42:51	1:25:43
15km	20km	Semi	Marathon
2:08:34	2:51:26	3:00:50	6:01:40

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:34
2 km	17:09
3 km	25:43
0.5 km	30:00

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