8.75km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.5km 24:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:51	13:43	34:17	1:08:34
15km	20km	Semi	Marathon
1:42:51	2:17:09	2:24:40	4:49:20

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:51
2 km	13:43
3 km	20:34
0.5 km	24:00

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