8.96km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.5km 23:25

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:41	13:23	33:27	1:06:54
15km	20km	Semi	Marathon
1:40:21	2:13:49	2:21:09	4:42:18

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:41
2 km	13:23
3 km	20:04
0.5 km	23:25

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