21.6km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.6km 10:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
02:47	05:33	13:53	27:47
15km	20km	Semi	Marathon
41:40	55:33	58:36	1:57:13

Split par km

km	Temps/km
1 km	02:47
2 km	05:33
3 km	08:20
0.6 km	10:00

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