12.83km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.78km 17:40

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:40	09:21	23:22	46:44
15km	20km	Semi	Marathon
1:10:06	1:33:28	1:38:36	3:17:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:40
2 km	09:21
3 km	14:01
0.78 km	17:40

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