9.61km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.78km 23:36

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:15	12:29	31:13	1:02:26
15km	20km	Semi	Marathon
1:33:39	2:04:52	2:11:43	4:23:26

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:15
2 km	12:29
3 km	18:44
0.78 km	23:36

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