11.68km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.7km 19:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:08	10:16	25:41	51:21
15km	20km	Semi	Marathon
1:17:02	1:42:42	1:48:20	3:36:41

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:08
2 km	10:16
3 km	15:24
0.7 km	18:60

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