9.23km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.89km 25:17

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:30	12:60	32:30	1:04:60
15km	20km	Semi	Marathon
1:37:30	2:09:59	2:17:07	4:34:15

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:30
2 km	12:60
3 km	19:30
0.89 km	25:17

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