11.4km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.8km 20:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:16	10:32	26:19	52:38
15km	20km	Semi	Marathon
1:18:57	1:45:16	1:51:02	3:42:05

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:16
2 km	10:32
3 km	15:47
0.8 km	20:00

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