13.81km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.8km 16:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:21	08:41	21:43	43:25
15km	20km	Semi	Marathon
1:05:08	1:26:51	1:31:36	3:03:13

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:21
2 km	08:41
3 km	13:02
0.8 km	16:30

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