7.6km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.8km 30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:54	15:47	39:28	1:18:57
15km	20km	Semi	Marathon
1:58:25	2:37:54	2:46:33	5:33:07

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:54
2 km	15:47
3 km	23:41
0.8 km	30:00

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