8.8km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.96km 27:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:49	13:38	34:05	1:08:11
15km	20km	Semi	Marathon
1:42:16	2:16:22	2:23:51	4:47:42

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:49
2 km	13:38
3 km	20:27
0.96 km	27:00

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