10.49km/h, ma vitesse de course à pied sur 3km 17:09

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:43	11:26	28:35	57:10
15km	20km	Semi	Marathon
1:25:45	1:54:20	2:00:36	4:01:13

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:43
2 km	11:26
3 km	17:09

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