11.48km/h, ma vitesse de course à pied sur 3km 15:40

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:13	10:27	26:07	52:13
15km	20km	Semi	Marathon
1:18:20	1:44:27	1:50:10	3:40:21

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:13
2 km	10:27
3 km	15:40

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