11.96km/h, ma vitesse de course à pied sur 3km 15:03

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:01	10:02	25:05	50:10
15km	20km	Semi	Marathon
1:15:15	1:40:20	1:45:50	3:31:41

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:01
2 km	10:02
3 km	15:03

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