12.08km/h, ma vitesse de course à pied sur 3km 14:54

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:58	09:56	24:50	49:40
15km	20km	Semi	Marathon
1:14:30	1:39:20	1:44:47	3:29:34

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:58
2 km	09:56
3 km	14:54

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