12.85km/h, ma vitesse de course à pied sur 3km 14:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:40	09:20	23:20	46:40
15km	20km	Semi	Marathon
1:10:00	1:33:20	1:38:27	3:16:55

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:40
2 km	09:20
3 km	14:00

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