13.09km/h, ma vitesse de course à pied sur 3km 13:45

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:35	09:10	22:55	45:50
15km	20km	Semi	Marathon
1:08:45	1:31:40	1:36:42	3:13:24

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:35
2 km	09:10
3 km	13:45

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