13.84km/h, ma vitesse de course à pied sur 3km 13:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:20	08:40	21:40	43:20
15km	20km	Semi	Marathon
1:04:60	1:26:40	1:31:25	3:02:51

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:20
2 km	08:40
3 km	12:60

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