8.18km/h, ma vitesse de course à pied sur 3km 22:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:20	14:40	36:40	1:13:20
15km	20km	Semi	Marathon
1:49:60	2:26:40	2:34:43	5:09:26

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:20
2 km	14:40
3 km	21:60

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