10.84km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.04km 22:21

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:32	11:04	27:40	55:19
15km	20km	Semi	Marathon
1:22:59	1:50:39	1:56:43	3:53:26

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:32
2 km	11:04
3 km	16:36
4 km	22:08
0.04 km	22:21

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