14.68km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.16km 17:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:05	08:10	20:26	40:52
15km	20km	Semi	Marathon
1:01:18	1:21:44	1:26:13	2:52:26

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:05
2 km	08:10
3 km	12:16
4 km	16:21
0.16 km	16:60

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