4.28km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.1km 57:22

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
13:60	27:59	1:09:58	2:19:55
15km	20km	Semi	Marathon
3:29:53	4:39:50	4:55:11	9:50:23

Split par km

km	Temps/km
1 km	13:60
2 km	27:59
3 km	41:59
4 km	55:58
0.1 km	57:22

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