10.54km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.216km 24:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:42	11:23	28:28	56:56
15km	20km	Semi	Marathon
1:25:23	1:53:51	2:00:06	4:00:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:42
2 km	11:23
3 km	17:05
4 km	22:46
0.216 km	24:00

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