7.26km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.24km 35:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:15	16:31	41:16	1:22:33
15km	20km	Semi	Marathon
2:03:49	2:45:06	2:54:09	5:48:18

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:15
2 km	16:31
3 km	24:46
4 km	33:01
0.24 km	35:00

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