5.83km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.28km 44:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
10:17	20:34	51:24	1:42:48
15km	20km	Semi	Marathon
2:34:12	3:25:36	3:36:53	7:13:47

Split par km

km	Temps/km
1 km	10:17
2 km	20:34
3 km	30:50
4 km	41:07
0.28 km	44:00

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