10.32km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.3km 25:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:49	11:38	29:04	58:08
15km	20km	Semi	Marathon
1:27:13	1:56:17	2:02:39	4:05:19

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:49
2 km	11:38
3 km	17:27
4 km	23:15
0.3 km	24:60

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