7.81km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.3km 33:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:40	15:21	38:22	1:16:45
15km	20km	Semi	Marathon
1:55:07	2:33:29	2:41:54	5:23:49

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:40
2 km	15:21
3 km	23:01
4 km	30:42
0.3 km	33:00

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