7.82km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.43km 33:58

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:40	15:20	38:20	1:16:40
15km	20km	Semi	Marathon
1:55:01	2:33:21	2:41:46	5:23:32

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:40
2 km	15:20
3 km	23:00
4 km	30:40
0.43 km	33:58

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