9.32km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.4km 28:18

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:26	12:52	32:10	1:04:19
15km	20km	Semi	Marathon
1:36:29	2:08:38	2:15:42	4:31:23

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:26
2 km	12:52
3 km	19:18
4 km	25:44
0.4 km	28:18

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